Beta heart® es una mezcla de polvo con sabor a vainilla que contiene un ingrediente clave, beta-glucano de avena OatWell®. Se ha demostrado que el betaglucano de avena mantiene o reduce los niveles de colesterol en sangre. *

 CONTRIBUCIONES ESENCIALES
 - 3 g de betaglucanos ayudan a reducir los niveles de colesterol en sangre. * (2 cucharadas)
 - 1,5 g de betaglucanos de avena ayudan a mantener los niveles de colesterol en sangre. ** (1 cucharada)
 - sin azucar
 - sin edulcorante artificial
 - es rico en fibra (3 g por cucharada)
 - es una fuente de proteína
 - aporta 25 kcal
 - sin azucar

 Independientemente de su edad o estilo de vida, existen ciertos factores que pueden contribuir al aumento de su nivel de colesterol. Ponte en forma en tres sencillos pasos:
 Paso 1: Ordena tu dieta:
 Reduzca su consumo de grasas trans saturadas reemplazando, por ejemplo:

 - las piernas / pan blanco por las piernas / pan integral.
 - carnes rojas por pescados grasos o aves magras.
 - snacks como patatas fritas con nueces, semillas o incluso brotes de soja.

 Paso 2: muévete:
 Estar activo ayuda a aumentar el colesterol "bueno" (HDL) en la sangre. Esto estimula el movimiento de los depósitos de grasa en el hígado, lo que ayuda a mantener el corazón y los vasos sanguíneos en buenas condiciones.
 Todo lo que necesita son 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana *** - ¡intente 30 minutos, 5 días a la semana!

 Paso 3: mejora tu dieta:
 Rica en fibra y fuente de proteínas, una cucharada de Beta heart® también aporta 1,5 g de beta-glucano; una fibra soluble que se encuentra en el salvado de avena, que ayuda a mantener o reducir los niveles de colesterol en sangre. *
 CONSEJOS DE USO
 Mezcle Beta heart® con agua para obtener una bebida sin azúcar, o mézclelo con jugo de frutas o su batido de Fórmula 1 favorito una vez al día. También puede mezclar 1 cucharada de corazón Beta dos veces al día.
 * Se ha demostrado que el betaglucano de avena reduce los niveles de colesterol en sangre. El colesterol alto es un factor de riesgo para desarrollar enfermedad coronaria. Los betaglucanos ayudan a mantener niveles normales de colesterol. El efecto beneficioso se obtiene mediante el consumo diario de 3g de betaglucanos de avena. La enfermedad de las arterias coronarias tiene múltiples factores de riesgo y cambiar cualquiera de estos factores de riesgo puede tener o no un efecto beneficioso.
 ** Los betaglucanos ayudan a mantener niveles normales de colesterol. La declaración solo puede utilizarse para un alimento que contenga al menos 1 g de betaglucanos de avena, salvado de avena, cebada, salvado de cebada o de más de una de estas fuentes, por ración cuantificada. La declaración se puede utilizar si se informa al acondicionador que el efecto beneficioso se obtiene mediante el consumo diario de 3 g de betaglucanos de avena, salvado de avena, cebada, salvado de cebada o de estas uvas.

 *** Recomendaciones de los servicios de salud: Colesterol alto - prevención. Publicado el 16/08/2013.
 OatWell® es una marca registrada de DSM.